Mange har ikke helt forstått greia med spis-hva-du-vil-dagen jeg maser om på Facebook. Jeg har altså tatt inspirasjon av x-antall kjendiser som sier at en dag i uken unner de seg godteri, junk food og annet usunt nams.
Siden jeg er veldig glad i sukker så prøver jeg meg igjen på denne trenden. Være fornuftig og (prøve å trene etc) 6 dager i uken, mot den 1 dagen som er min store belønning.
Vanligvis har jeg spis-hva-du-vil-dagen på lørdager, men denne uken ble det altså fredag. Noen ganger blir det søndag også, men den kommer alltid ved helgen. Det man skal passe på med er å ikke kjøpe for mye. Det må ikke være rester til neste dag. Nope, det er kun i dag.
Ikke alltid så lett, men har gjort en avtale med Therese, så dette skal vi klare å få kontroll på.
Har du en slik dag, eller er du superflink og klarer å holde deg unna?
Translation
Many people I know don`t understand my eat-what-you-want-day which I talk about every weekend on Facebook. Well, it is very simple. It is one perfect day when I eat what I want. I`m of course influenced by all the celebs talking about their one day a week they go bananas.
I am so addicted to sugar. I miss chocolate, ice cream and candy so, so much. But I must try to be reasonable. for 6 days I am good to my body, and then 1 day of heaven. My kind of heaven.
Usually my eat-what-you-want-day is on saturdays, but this week, it is today! I can hear the angelic choir sing! Alleluja. The trick is to buy only for today, no leftovers are a.o.k. This is a deal I have made with my BFF Therese. Wish us luck.
Do you have an eat-what-you-want-day? Or are you one of those healthy people?
En spis-hva-du-vil-dag er awesome :D
SvarSlettDen er bestest :D
SlettOh, det vil jeg prøve meg på!
SvarSlettGjør det! Husk bare å spis opp ALT innen neste dag. :D
SlettSV: Jeg er faktisk litt motsatt jeg, synes det er lettest å begynne om høsten xD eMen stolt over at jeg har greid å holde ut og trene gjevnlig hver uke siden jeg begynte å trene for fult i August ^_^
SvarSlett